• 禁煙生活2ヶ月目に取るべき行動とは

    2016年7月27日

    禁煙2ヶ月目に入ると、ニコチン離脱症状もかなり落ち着いてくる頃です。体調も良く身体が軽くなり、味覚の回復を強く実感できる時期で、食事が美味しく思えたり呼吸が楽になったりしてくるはずです。しかし最もつらい1ヶ月を過ぎて、禁煙に成功したのだと錯覚しがちになる危険な時期でもあります。実際にこのくらいの時期...

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